La journaliste Ronja von Rönne teste la puissance de la coopération en rencontrant Matthias Hermann, président d’un club d’aviron à Berlin, et son plus jeune membre, Jan Szalucki. Au sein de cette association sportive, Jan se sent "utile" quand Matthias apprécie de partager une activité avec des personnes "très différentes de son quotidien".

À Herford, Gisela Platzbecker et Josef Meurer ont décidé de ne pas vieillir seuls et ont créé une colocation à leur goût en réaménageant de fond en comble une maison de plain-pied. Pour le couple de retraités, il s’agit de s’ouvrir aux autres et de s'assurer un avenir préservé de la dépendance, dans le cas où l’un des deux partirait brusquement avant l’autre. Avec les éclairages de spécialistes – psychologues, naturopathe, archéogénéticien… –, Ronja von Rönne explore les différents visages d’un vivre-ensemble où "plus on est de fous, plus on rit".