La journaliste Ronja von Rönne rencontre Saralisa Volm, réalisatrice et mère de quatre enfants, qui se définit elle-même, dans sa vie professionnelle et personnelle, comme une "gestionnaire de chaos", ainsi que le photographe et professeur de yoga Vilas Turske, à qui le minimalisme procure les idées claires et un sentiment de paix intérieure. Avec les éclairages de spécialistes, comme une coach en rangement, des professeurs de philosophie ou une thérapeute de couple, Ronja von Rönne concocte la recette d'une vie bien ordonnée.